Über Mich 

Ich bin ein Herzensmensch und eine echte Frohnatur. Ich liebe Yoga und bin gern Bewegung draussen in der Natur. Ob beim Wandern, beim Outdoor-Training oder einfach barfuß durch die Wiese – draußen tanke ich Kraft und Lebensfreude.

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Meine Leidenschaft für Bewegung begleitet mich seit vielen Jahren. Yoga, funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch kraftvolle Einheiten im Fitnesscenter gehören zu meinem Alltag.

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Ergänzt wird das durch meine tiefe Verbindung zur Meditation, die mich schon seit meiner Jugend begleitet. Sie hilft mir, in meiner Mitte zu bleiben – und genau dieses Wissen und diese Ruhe gebe ich gerne weiter.

 

Auch die Ernährung liegt mir sehr am Herzen. Ich habe über die Jahre viel ausprobiert, gelernt und geforscht – begleitet von Ausbildungen im Bereich Personal Training und als Fachfrau Betreuung. Mein Wissen wächst mit meiner Neugier und ich liebe es, dieses Wissen zu teilen und Menschen zu inspirieren.

 

Ich bin Mutter von zwei wundervollen, fast erwachsenen Kindern und Partnerin eines großartigen Mannes. Mein Leben ist bunt, beweglich, herzlich – und genauso begleite ich andere auf ihrem Weg ihren Visionen ein Stück näher zukommen.